Skip to content
Slowianka.COM.PL

Slowianka.COM.PL

Najpyszniejsze słodycze, desery i przekąski

Primary Menu
  • Słodycze
  • Cukierki
  • Batony
  • Desery
  • Zdrowa żywność
  • Pozostałe
  • Teksty
  • Desery
  • Zdrowa żywność

Orzechowe kulki mocy

admin 1 kwietnia 2022
Orzechowe kulki mocy

W czasach, kiedy coraz więcej osób jest świadomych tego, co je, i chce zachować zdrowie, wiele wyszukiwań w Internecie dotyczy przepisów na lekkie dania pełne witamin oraz desery, które zaspokoją ochotę na coś dobrego, a jednocześnie nie będą pełne prostego cukru. Czy istnieje coś, co się sprawdzi, a przy tym dostarczy wartości odżywczych? Tak, orzechowe kulki mocy zaspokoją potrzeby i wpłyną na ciało.

Coś zdrowego i słodkiego

Kulki mocy to sprawdzony sposób, by podnieść sobie poziom energii za sprawą naturalnego cukru ukrytego w suszonych owocach, oraz dostarczyć zdrowych tłuszczów pochodzących z orzechów. Słodkości te wpływają także na poprawienie humoru, dobrze komponują się z popołudniową herbatą czy kawą.

Kule mogą być nie tylko zbitą masą, ale również nadziewane według upodobania – na przykład kandyzowanymi owocami lub orzechami laskowymi. Dodatek ten sprawi, że będą jeszcze smaczniejsze, jak i podbije wartość odżywczą.

Przygotowanie takich kulek mocy nie jest czynnością trudną czy czasochłonną, jednak trzeba mieć na uwadze, iż to forma deseru, nie zaś pełnowartościowy posiłek – powinny być jedzone w umiarze.

Składniki na 32 sztuki

  • 2 szklanki orzechów (włoskie, laskowe, arachidowe, pekan, nerkowca – w dowolnych proporcjach)
  • 2 szklanki bakalii (rodzynki, daktyle, suszone morele, żurawina – w dowolnych proporcjach)
  • ¾ szklanki pestek (słonecznik, dynia, chia, sezam)
  • 2 płaskie łyżki kakao
  • 3 łyżki masła orzechowego
  • Do obtoczenia: sezam, wiórki kokosowe, pokruszone pistacje, cynamon, kakao, sproszkowane maliny lub inne suszone owoce

Przygotowanie

Orzechy zalać zimną wodą i odstaw na dwie godziny, by zmiękły. Przełożyć do malaksera z ostrymi nożami, rozdrobnić na piasek. Podobnie rozdrobnić bakalie, połączyć je z orzechami, dodać pestki – mniejsze w całości, większe również rozdrobnione. Dodać kakao i masło orzechowe.

Wszystko dokładnie ze sobą wymieszać – najlepiej za pomocą dłoni. Masę przełożyć na pół godziny do lodówki. Po tym czasie uformować w dłoniach kulki wielkości średniego orzecha włoskiego lub nieco większe. Jeśli masa podczas wyrabiania będzie zbyt sztywna, dodać 2-3 łyżki wody. Kulki obtoczyć w różnych posypkach według uznania.

Dla estetycznego wyglądu każdą z kulek można umieścić w pergaminowej papilotce – tak zaserwowane wzbudzą zachwyt.

Więcej interesujących przepisów na pyszne desery znajdziesz w serwisie www.slodkosci.pl.

Continue Reading

Poprzedni: Dietetyczne babeczki bakaliowe
Następny: Przepis na pyszne zbożowe batony

Zobacz także

Uwielbiana przez wszystkich – szarlotka, klasyk polskiej kuchni
  • Desery

Uwielbiana przez wszystkich – szarlotka, klasyk polskiej kuchni

admin 27 lipca 2023
Czym cechują się dobre ciasta?
  • Desery

Czym cechują się dobre ciasta?

admin 20 lipca 2023
Idealny tort na przyjęcie w 3 krokach – na to zwróć uwagę!
  • Desery

Idealny tort na przyjęcie w 3 krokach – na to zwróć uwagę!

admin 5 lipca 2023
Wegańskie zamienniki mięsnych dań
  • Zdrowa żywność

Wegańskie zamienniki mięsnych dań

admin 2 lutego 2023
Przepisy na szybkie ciasta i ciasteczka
  • Desery

Przepisy na szybkie ciasta i ciasteczka

admin 12 września 2022
cukier
  • Zdrowa żywność

Lepsze wybory dla zdrowia – czym zastąpić problematyczny cukier w diecie?

admin 9 września 2022

Lista artykułów

Wędliny jako smakowity dodatek na różne okazje
  • Pozostałe

Wędliny jako smakowity dodatek na różne okazje

admin 23 lutego 2025
Wiele osób mogłoby bez problemu wymienić kilka ulubionych potraw, które są w stanie przyrządzić samodzielnie, ale także...
Przeczytaj Read more about Wędliny jako smakowity dodatek na różne okazje
Niezapomniane Słodycze Reklamowe dla Twojego Ślubu z Superslodycze.pl Niezapomniane Słodycze Reklamowe dla Twojego Ślubu z Superslodycze.pl
  • Słodycze

Niezapomniane Słodycze Reklamowe dla Twojego Ślubu z Superslodycze.pl

28 stycznia 2025
Słodycze Reklamowe: Najlepszy Wybór dla Twojej Firmy Słodycze Reklamowe: Najlepszy Wybór dla Twojej Firmy
  • Słodycze

Słodycze Reklamowe: Najlepszy Wybór dla Twojej Firmy

28 stycznia 2025
Pomysły na dania, które łatwo i szybko przygotujesz na domową imprezę dania_na_impreze
  • Kulinaria
  • Pozostałe

Pomysły na dania, które łatwo i szybko przygotujesz na domową imprezę

16 stycznia 2025
Jak wybrać najlepsze sushi? Jak wybrać najlepsze sushi?
  • Pozostałe

Jak wybrać najlepsze sushi?

19 grudnia 2023

Batony

Przepis na pyszne zbożowe batony
  • Batony
  • Zdrowa żywność

Przepis na pyszne zbożowe batony

admin 6 kwietnia 2022
Jakie batony można jeść na diecie? Batony
  • Batony
  • Desery
  • Słodycze

Jakie batony można jeść na diecie?

9 marca 2022

Zdrowa żywność

Wegańskie zamienniki mięsnych dań
  • Zdrowa żywność

Wegańskie zamienniki mięsnych dań

admin 2 lutego 2023
Lepsze wybory dla zdrowia – czym zastąpić problematyczny cukier w diecie? cukier
  • Zdrowa żywność

Lepsze wybory dla zdrowia – czym zastąpić problematyczny cukier w diecie?

9 września 2022

Nie przegap

Wędliny jako smakowity dodatek na różne okazje
  • Pozostałe

Wędliny jako smakowity dodatek na różne okazje

admin 23 lutego 2025
Niezapomniane Słodycze Reklamowe dla Twojego Ślubu z Superslodycze.pl
  • Słodycze

Niezapomniane Słodycze Reklamowe dla Twojego Ślubu z Superslodycze.pl

admin 28 stycznia 2025
Słodycze Reklamowe: Najlepszy Wybór dla Twojej Firmy
  • Słodycze

Słodycze Reklamowe: Najlepszy Wybór dla Twojej Firmy

admin 28 stycznia 2025
dania_na_impreze
  • Kulinaria
  • Pozostałe

Pomysły na dania, które łatwo i szybko przygotujesz na domową imprezę

admin 16 stycznia 2025
Copyright © 2025 All rights reserved.